Teenused ja Hinnakiri

Kombineeritud massaaž koosneb erinevatest massaažiliikidest ja tehnikatest: kasutusele võetakse venitused, klassikalise massaaži võtted, manuaalteraapia, punktiteraapia, aroomiteraapia, füsioteraapilised harjutused jne. vastavalt Sinu vajadustele ja soovidele.

Massaaž lõõgastab lihaseid, tõstab neis toonust, stimuleerib vereringet ja ainevahetust. Tulemuseks on kiirenenud ainevahetus, aktiivsem lümfiringe ning paranenud verevarustus. Samas mõjub massaaž lõõgastavalt ka meelele ja soosib nõnda ka vaimset heaolu.

MER ehk myofascial energetic release on lühend ingliskeelsest nimest, mis tähendab lihas-sidekoe energeetilist vabastamist. MER on aeglane, sügav ja tugev lihaste ning sidekoe massaaž, mis vabastab kehasse kinni jäänud pingeid ja allasurutud emotsioone. Tegemist on sügava lihaspingeid ja emotsioone vabastava kehatööga, mida iseloomustab teadlikkus, kaastunne ja meditatiivsus. MER kehatöö on sügavalt lõdvestav ja terapeutiline ning aitab taastada keha ja meele tasakaalu, parandada kehahoidu ning lahustada psühholoogilisi kinnihoidmismustreid, mis põhjustavad kehas valu ja pingeid. Samut aitab MER massaaž vähendada stressi, suurendada liigeste liikuvust, parandada vereringet ja energia voolamist kehas ja tõsta une kvaliteeti.

Spordimassaaž on mõeldud eelkõige sportlikule ja füüsiliselt aktiivsele inimesele. Massaaž on tugev ja intensiivne, ning keskendub spetsiifilistele lihasgruppidele vastavalt spordialale. Lisaks lihaspingete ja valude leevendamisele kiirendab spordimassaž lihaste taastumist peale füüsilist pingutust. Spordimassaaž on tugevam kui klassikaline massaaž ning selles kasutatakse rohkem venitusi ning liigesliikuvust parandavaid võtteid.

Kaela ja õlavöötme massaaž aitab parandada vere- ja lümfiringet, leevendab lihaspingeid ning lõõgastab vaimseid pingeid.  Kaela ja õlavöötme massaaž aitab vabastada pingeid kaelapiirkonnas, mistõttu ta on eriti sobilik kontoritöötajatele.

Osteopaatia on manuaalne teraapia, mis on sobilik nii haiguste ja vigastuste korrigeerimiseks kui ka ennetavaks raviks. Osteopaadi vastuvõtule võivad tulla patsiendid igas vanusegrupis.

Osteopaatia abil ravitakse nii ägedaid kui kroonilisigi valusid, tundetust, liigeste ja selgroolülide jäikust ja rühivigu, aga ka ka funkstionaalseid häireid, mis puudutavad hingamisteid ja seedetrakti.

Osteopaat diagnoosib nii visuaalse kui käelise läbivaatuse abil. Läbivaatuse tulemusena identifitseeritakse probleemi allikas, ning koostatakse raviplaan, mille abil osteopaat saab mõjutada probleeme nii, et organismi oma tervendamismehhanismid hakkaksid tööle.